붓기제거 (1) 썸네일형 리스트형 피로회복에 좋은 허브 족욕 레시피 하루 종일 고생한 다리, 쌓인 피로, 차가운 발끝, 그럴 때 가장 간단하지만 효과적인 힐링법이 바로 “족욕”입니다.특히 허브를 더한 족욕은 단순한 물에 발을 담그는 것을 넘어, 피로해소 + 스트레스 완화 + 순환 개선에 효과적이에요.오늘은 집에서도 쉽게 할 수 있는 허브 족욕 레시피 3가지를 소개할게요.하루 15분, 당신의 하루가 달라집니다. 허브 족욕의 효과는?✅ 발끝부터 혈액순환 활성화 -> 체온 상승-> 피로감 감소✅ 허브 성분 흡수로 항염, 진정, 이완 작용✅ 스트레스, 불면증, 두통 등 심신 안정 효과 📌 발은 ‘제2의 심장’이라 불릴 만큼 전신 건강과 밀접한 부위입니다.피로해소에 좋은 허브 족욕 레시피 3가지 1. 라벤더 족욕 – 심신 안정 & 불면 완화 ● 준비물 : 라벤더 드라이 허브 .. 이전 1 다음
