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🍋 여름 향기템 #3 – 시트러스 덕후라면 무조건 좋아할 향수 리스트 요즘처럼 무더운 여름, 어떤 향수를 뿌려야 할지 고민되시죠?저는 여름만 되면 가장 먼저 떠오르는 향조가 바로 '시트러스'인데요.햇살 아래에서 톡톡 튀는 레몬 향처럼, 기분까지 맑아지는 느낌을 주거든요 🍋오늘은 여름과 가장 잘 어울리는 향조 중 하나인 시트러스 향조의 대표 향수와, 그에 어울리는 대체 향수 3가지를 소개해보려고 해요.“가볍고 시원한 향 좋아요!” 하시는 분들이라면 분명 만족하실 거예요.지난번에 소개했던 프라다 인퓨전 디 아이리스처럼, 이번에도 여름에 어울리는 무드를 가득 담아봤어요. 그럼, 바로 시작해볼까요?여름철 향수 입문자부터 마니아까지 가장 애정하는 향조, 바로 시트러스입니다.🌟 대표 시트러스 향수🟡 Acqua di Parma – Colonia 오드코롱출시: 1916년탑노트: 레..
🌿 여름 향기템 #2 – “이거 프라다 쓴 줄 알았대요” 바디 미스트&로션&샴푸 여름엔 땀 분비로 오히려 피부가 더 건조해질 수 있어요. 피부 노화 방지를 위해 샤워 후 보습은 필수!게다가 은은한 향기까지 더할 수 있다면, 하루 종일 기분 좋게 보낼 수 있겠죠?✨ 여름 향수 시리즈 #1에서 소개했던 프라다 인퓨전 디 아이리스 향, 기억하시나요?이번에는 그 고급스럽고 은은한 무드를 샤워 후에도 가볍게 즐길 수 있는 바디로션, 미스트와 샴푸를 소개해보려 해요.👉 향수는 조금 부담스러우셨던 분들이나, 은은한 향을 오래도록 남기고 싶은 분들께 더욱 추천드리는 조합이에요.촉촉한 보습과 함께 기분까지 산뜻해지는 제품들만 골라 담았습니다 :)1. 더블유드레스룸 No.97 에이프릴코튼 드레스퍼퓸포근한 코튼 향으로 비누 막 개운하게 씻고 나온 듯한 향.프라다 향수처럼 머스크 베이스로 뽀얀 살결 느..
여름 향기템 #1 – 프라다 인퓨전 디 아이리스 무드 대체 향수 추천! 여름 되면 향에 더 민감해지지 않으세요?덥고 땀나는 계절, 향수 하나만 잘 골라도 하루의 기분이 달라지더라고요.오늘은 여름에도 가볍고 기분 좋은 향수만 골라 소개해볼게요 :)특히 제가 오래 사용해온 애정템도 함께 담았어요.🌸 이 향기, 기억나세요?부드럽게 스며들다가 문득 코끝을 스치는 우아함.바로 프라다 인퓨전 디 아이리스입니다.은은한 아이리스와 파우더리한 머스크가 어우러진 이 향수는정제된 여성미를 느끼게 해주는 깔끔하고 고급스러운 잔향이 특징이에요.그런데 요즘 이 향수, 구하기도 어렵고 가격도 다소 부담되죠.저 역시 이 향기를 대신할 만한 향수를 오래 찾아왔어요.다양한 시향과 제품 리뷰를 찾아보고,분위기와 잔향이 비슷한 제품들을 꼼꼼히 비교한 결과,오늘 소개하는 3가지 향수가 정말 인상 깊었습니다.프..
💐 깨끗한 비누향+플로럴 향수 찾는다면? 30년째 쓰는 인생향수 추천 💐 오늘은 딸아이와 함께 쓰는 향수를 하나 소개하려고 해요제가 정말 오랫동안 사랑해온 향수가 하나 있어요.바로 에스티로더 플레져라는 향수인데요, 20대 때부터 쭉 써오다가 지금은 딸들과 함께 나눠 쓰고 있을 정도로 정말 깨끗하고 플로럴한 인생 향수랍니다.지금은 20대 딸과 중학생 딸도 사랑하는 향수가 되었어요:)아침마다 살짝씩 뿌리고 등교할 때마다 기분이 좋아진대요. 작년 중학생 딸아이 생일선물로 처음 이 향수를 선물해줬는데,향이 너무 좋다며 책상 위에 예쁘게 올려두고 아침마다 꼭 뿌리고 등교하더라고요. 🌸 에스티로더 플레져 (Estee Lauder Pleasures) 👉 정품 향수 보러가기 이 향수는 진짜 ‘맑고 깨끗한 꽃향기’의 정석이에요.첫 향은 은은한 화이트 플로럴, 잔향은 마치 비누 막 ..
✨ 조기폐경, 꼭 알아야 할 모든 것 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 지난번 조기폐경 경험을 한 후배 이야기를 전해드린 적이 있어요.아직 30대 후반이라는 나이에도 불구하고, 예상보다 일찍 찾아온 변화에 당황했지만 꿋꿋하게 받아들이고 자신만의 루틴을 만들어가는 모습이 인상 깊었죠.그 후로 시간이 꽤 흘렀고, 얼마전 연락이 닿아 소식을 듣게 되었어요그래서 오늘은, 그녀가 조기 갱년기를 겪은 이후 직접 실천하고 있는 건강 루틴을 소개해보려 해요.갱년기에 좋은 영양제, 음식, 그리고 운동까지 – 꾸준히 실천하면서 몸과 마음을 다잡아온 진짜 이야기를 해볼까 해요.격는 시기는 다르지만 저도 갱년기를 격고 있는지라 어떻게 노력하고 있는지 물어 보았어요.3. 후배가 실천한 조기 갱년기 극복 루틴..
유산균 콜라겐, 언제 어떻게 먹을까? 효과 높이는 섭취 팁 총정리! 예전엔 유산균, 콜라겐 따로 챙겨 먹느라 귀찮기도 하고 까먹기 일쑤였는데,두 가지가 한 제품에 들어간 유산균 콜라겐을 먹어보니 정말 편하고 좋더라고요.어머니, 대학생 딸아이와 함께 3개월 정도 꾸준히 먹어본 후기를 먼저 말씀드릴게요 :)사실3주 정도 후부터 피부나 장이 확실히 좋아진 걸 느꼈어요. ✔ 3개월 복용 후기- 저는 피부결이 매끈해지고 아침에 장 활동도 더 원활해졌고요,- 어머니는 건조함이 줄고, 속 더부룩한 느낌이 훨씬 덜하다고 하셨어요!-20대 딸아이는 지성피부인데 속 건조타입이에요. 건조함이 줄고 변비가 확실 좋아졌다고 해요. 탈모는 샴푸, 탈모약 함께 사용하고 있는데 아직 눈에 뛸 정도의 변화는 없다고 하네요. 탈모 변화 생기면 업데이트해 드릴게요:)⏰ 언제 먹는 게 가장 좋을까?이 유..
어머니도 나도 꾸준히 먹는 유산균 콜라겐 후기와 추천 ✈️ 누구나 실천할 수 있는 콜라겐 건강 루틴 제가 꾸준히 챙겨 먹는 건강식품 중 하나가 바로 콜라겐입니다. 피부가 건조하거나 푸석할 때, 또 이유 없이 피곤할 때 콜라겐을 복용하면 확실히 몸의 회복력과 탄력감이 달라지는 걸 느낄 수 있어요.특히 제가 복용 중인 콜라겐은 유산균(프로바이오틱스)이 함께 들어 있어 장 건강까지 챙길 수 있어서 너무 만족하고 있어요. 잠도 더 잘 오고, 배변활동도 규칙적으로 이루어지며 피부도 촉촉하게 유지되는 점이 가장 큰 장점이에요.(제가 불면증이 있거든요)그리고 저는 현재 무맛의 Orgain 콜라겐을 꾸준히 복용하고 있어요. 커피나 요거트, 샐러드 드레싱 등 식품에 섞어 먹기 편하고, 피부나 장 건강, 수면 질까지 좋아지는 걸 몸으로 느끼고 있습니다. 이 제품이 너무 괜찮..
치매 진단 3년, 가족이 함께 지켜낸 골든타임 “아버님, 아까 그 얘기하셨어요.”하지만 시아버지는 또다시 같은 이야기를 하셨습니다. 처음엔 단순한 건망증이라 생각했지만, 반복될수록 마음속에 '혹시 치매일까?' 하는 불안이 자라났습니다. 지금 아버님은 약물 치료를 받고 계십니다. 저희 가족은 다행히 치매의 '골든타임'을 놓치지 않았고, 그로 인해 일상은 아직 평온하게 유지되고 있습니다. 치매의 골든타임이란?치매는 조기에 발견하고 개입하면 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 특히 ‘경도인지장애(MCI)’ 단계에서 적절한 진단과 치료를 받으면, 치매로의 전환을 최소 3~5년 이상 늦출 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 이 시기를 흔히 ‘치매의 골든타임’이라고 부릅니다.🔍 치매 골든타임의 주요 징후같은 질문이나 이야기를 반복한다물건을 어디에 뒀는지 자주 잊는..

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